花海山地半程马拉松

年初就报名了乐昌的山地半程马拉松，准备复出，开始自己心与身的修行。周六一早起床，两次地铁换乘，赶到福田汽车站，8：50的车，结果11点，我才到西乡汽车站。在这漫长的等待中，感受到了身体和情绪的一系列变化。韶关又换乘另一汽车才辗转到了乐昌，从出门到现在已经8个小时了。也许是怀着对美景的憧憬和对跑步的热爱，才让自己去坚持。车马劳顿再加上醒醒睡睡（每换一个新地方，我的睡眠就不好），早上4点50就起床了，感觉很困，很乏。烧好开水泡了一碗面，在寒冷的天气里吃上热腾腾的泡面，也是很舒服的一件事，赶走了倦意。退房后，在昏黄的路灯下，跟随三三两两的跑友来到体育馆，坐上第一辆接驳车去起点。我也趁机再迷一觉，但这路可谓天路十八弯，拐来拐去，被摇地睡意全无，有的跑走都晕车了。雨后的山里，空气格外清新，通透，空气中弥漫着各种花香和柴火的味道，回归自然，融在一起的感觉。

九点钟，准时明枪开跑，跑友像脱缰的野马，向前奔去。我一直提醒自己要控制，压住，节奏，按心率去跑。热情的观众和兴奋的跑友，我也不自觉地提高了配速，第一公里5分02秒，比我平时快了一分钟，心里也有点后怕和担心，后面故意放慢了些，也是上坡的原因，第二公里配速5分51，考虑到爬坡，这个配速对我也高了些，毕竟这两年都跑马了，平日训练也没跟上。路边的风景非常美，金黄的油菜花，雪白的李花，浅红、深红的桃花；再加上翠绿的小草和不知名的野花，别提有多美了。远处，层峦叠嶂，烟雾萦绕，人间仙境。一边欣赏美景，一边听着自己的呼吸，一开始的这5公里是坡度最大的，连续爬升200米，用时28分47秒，这也是最艰难的5公里，有不少人已经开始在走了。潺潺的溪水一路伴随，在奔跑在山涧花海中，比城市的柏油路更多的乐趣和享受。一句加油，一声祝福，拉近了彼此的距离；马拉松，不是同别人竞速，是自己身与心的连接和交流。

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