运动第二天

今天下班晚，回家煮了饺子吃完也很晚了，也因为吃太饱了，躺在沙发上迟迟没有运动。

等到9点半了，才在阳台上铺上瑜伽垫练了一会。

从小红书找了练背的视频，几个手部动作下来，感觉有点累了，但还是又坚持练了腹部和腿。

瘦不瘦的，就由老天决定了。