当坚持变成一种习惯

当坚持变成一种习惯你会发现

你的生活在不间断的改变，包括你身边的家人和朋友，都在跟你一起改变。

放弃最喜欢的网游，刷小视频，把时间放在看一本书上，或者联系写字，每天的一个小时，刚开始的枯燥和静不下心，当日子久了你会发现好像一天不写不看你会感觉缺点什么。不由自主的坐在书桌前打开书本，同时记下好词好句，这个时候你还会发现不知道什么时候开始家里的小朋友和老公都跟你一起养成了习惯。

自从有了火山，抖音，感觉生命里多了一项任务，每天不刷那么几下好难受，可是自从我克制自己不去看，告诉自己刷视频有毒，懒看了就停不下来，不能控制自己是最可怕的习惯，忍着不去打开，也不去关注，你会发现你空下来时间变多了，空出来时间可以听听好听的音乐，一边听音乐一边收拾家务很安逸。当然不是拒绝看小视频，小视频里面有很多涨知识的视频，只是要学会控制自己不让手机控制我们的时间。

每天早起来一点点，给自己多点打扮自己的时间，养成习惯你会发现自己不知道什么时候欺皮肤变好了，变漂亮了，越来越耐看了。

当你你改掉了以前对你来说的坏习惯，你会认识并拥有一个新的表扬词语“气质”。