吸烟有害健康,为啥还有人吸呢?

2023-05-23  本文已影响0人  株星星

当我们买烟时,烟盒上总是会有吸烟有害健康的提示,数据显示全球15岁及以上吸烟人数高达11亿,烟草每年致全球800万人死亡,超百万人死于二手烟。

数据就摆在眼前,可为啥还有那么多人去吸呢?是他们不要命了吗?或许是吧!

对于已有三至五年烟史的我来说,有那么小小的发言权,有烟瘾不假,危害性那更是了解,我也想戒,可当初好奇的一口,导致我在戒烟的道路上屡戒屡败,对于有烟瘾的我来说,谈何容易,不戒还好,烟瘾反之越戒越大,一发不可收拾。

对于戒不掉的原因我分析了以下5点原因

1、烟里的尼古丁能使吸者焦虑,紧张和空虚的状态暂时消失。
2、吸烟时能使我们短暂忘却烦杂的工作和不开心的事,在吸的过程中,内心的平静和放松的感觉不知不觉和烟联系在了一起
3、着迷香烟的那股香气,一天不吸浑身难受。
4、香烟在社交中有着不可或缺的部分,家里来客或者在外和朋友吃饭时,拿包好烟,贼有面子
5、吸烟已经是一种习惯了,习惯成自然嘛。

吸烟的人能有几个不上瘾的,从刚开始的第一口,到无数次的适应,再到现在的自然习惯。

我个人认为,无论吸烟还是戒烟都得从拒绝第一口开始。

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