存三个读书笔记

①《精要主义》

你是不是每天处处压榨自己不得空？你是不是总感觉心有余力不足？你是不是拼命三郎，把所有的苦都自己扛？你是不是在琐碎的日子里给自己上了锁……

有一句话叫众生皆苦，你不要叫苦。哪怕有再多的苦，要学会自我消化。但是，许多人没有自我消化的能力，会慢慢的在习得性无助中随大流，成为80%的平庸者。

你在生活中找不到正解的时候，不妨去看看书，聊聊天，打破局限，穿越时空去跟智者对话，一步步的去解锁所谓的“难”，实现个体突围。有时候成功并不与幸福挂钩，活在当下有力量，有行动，并且有成果便是晴天。

《精要主义》的作者麦吉沃恩曾教我们摒弃琐碎，直抵精要，只做重要的事。但是他偶尔做不到，所以就又出了一本书叫《轻松主义》， 探讨了在摒弃不必要的事之后，如何让关键的事变得更容易做。

很多时候，我们做事之所以觉得难，并不是事情本身难，而是我们卡在了情绪和思维上，它们的阻力一大，就把我们的专注力和持续力瓦解了。对此，我在生活中是深有体会的，但遇到困难，我还是无法做到轻松自如。我除了需要在书上修，更要在事上修，心上修。

“如果你不能为自己的生活安排主次，那就只能任由别人为你安排。”每个人都愿意按照自己的意愿来生活，被人管是不舒服的，发展前景也会受限。所以，我们每个人都要学会设计自己的人生和生活，获得属于自己的主动权和成长力。

《轻松主义》里的轻松并不是完全轻松，而是举重若轻，四两拨千斤。他倡导的价值观是一个人应该做他擅长并且觉得舒服的事。当一个人找到了自己的天赋，一步步的指向真北，就可以用数十年的专注一直向上生长，逆袭就不在话下了。

②《每天演好一个情绪稳定的成年人》

《每天演好一个情绪稳定的成年人》，你的思维系统和操作系统先放在“演绎”上面，然后再放在“稳定”上面。

无风不起浪，起浪的都是委屈，不甘，愤怒……怎样才能消灭掉这些浪？首先你必须尊重事实，从内检查自己，在愚蠢之上，慢慢的把自己变聪明。

忍字头上一把刀啊！可，这把刀，偏偏不会生锈，还常常戳你的心窝，你该怎么办？是把那个“刃”去掉，还是把别人干掉，当两者都不可能的时候，你只有不断的磨属于自己的这一把刀，让它“锋从从宝剑磨砺出”。

老杨的言语充满了机智，幽默和疗愈感，让我不知不觉的在其中“开拓创新”。这年头的鸡汤太多，你喜欢喝什么样的鸡汤，似乎已经有答案了。

我有故事，你有酒吗？麻辣烫一下，然后醉一下，再猛的惊醒，你发现自己“认怂”的时候也带着“雾凇”……天寒好个冬，唯有等，唯有变，唯有触底反弹，你才能迎来属于自己的春天。

成年人的世界，没有谁是容易的，一边扮猫画虎，一边虎虎生威，有时还想游龙戏凤一下……但是你有想过吗？你所有的困扰和痛苦都是自己的认知出了障碍，怎样才能疏通？怎样才能咸鱼翻身而不至于粘锅底？

作为80%的普通人，就活该吗？不，每天演好一个情绪稳定的成年人还是必须的，哪怕是跳将起来，回头想想又何必……所以，人身在枷锁中，最重要的是安顿好自己。不想等枷锁腐朽，就赶快自己挣脱出来吧！

很多人是没有反思精神的，他们习惯了“日常”和“黑暗”，只有真正的勇士才敢跳出来，拆掉思维里的墙，狠狠的对付自己，然后漂亮的给自己一个光明的明天。

老杨写的都是琐碎的事，但是思维方式给了我们“绿灯”，为了让它们畅行无阻，我们还得用实际行动，让他们一直绿下去。

③《不和这个世界讲道理》

“我看不见这个世界，但要让这个世界看见我”，这样的宣扬，是一个盲人旅行家给每一个人点亮的心灯。

“曾经梦想仗剑走天涯”，是很多人的梦想。也许你根本想不到，曹先生双眼失明，但他，靠着他的盲杖和按摩手艺全世界旅行，被人称为当代徐霞客。

“不和这个世界讲道理，用我的脚，用我的手艺铸造奇迹。”这本书给我的震撼很大，他让我把自己的梦想又巩固了一遍：我也想走出自己，走出中国，走进全世界。

相信相信的力量，“盲”去了“亡”就是“目”，就是最高的“看见”。我们是用眼睛看世界的，他是用心看世界的，他看到的世界跟我们不一样，比我们拔高一筹，更让我们心生景仰。

上帝拿走你的一些东西，一定会以另一种方式数倍奉还。

对生命说“是”的同时，并不认命，而是积极的开创“是”里面的宝藏，你没有的东西也会变成“有”，激励自己和别人不断的前进。

无论生命出现怎样的境遇，我们都有自由选择的权利。生不由我，但是死，我们可以选择。就像先生在最低谷的时候，想到了死……但是轻易的去死，没有什么意义，要死就死到最干净，最圣洁的地方，于是他就去了拉萨，命运就随之而变了。

树挪死，人挪活。只要你还能呼吸，只要你还有心登上布达拉宫，再绝望的境地也会变成希望之光……所以任何时候我们都要无条件的相信自己，爱自己。

这本书值得每个人阅读，曹先生也值得每个人看见，但愿心的力量让更多的人重拾生活的信心和梦想的向往。