原来真的会“丧”

最开始接触到“丧”，有点不理解。总觉得还不至于，顶多是情绪感冒，偶尔失落或是稍感无趣罢了。

最近是真的体会到“丧”的心情。或许是太久的阴雨，或许是对一个人的失望，再或许是对对现状的不满……也说不太清楚。总之，是真的沮丧。

开始看一些心理方面的书文，试着去深度自我剖析，有所收益。

那些我不屑的“大道理”，细细想来竟然确实有道理。那些我嗤之以鼻的“鸡汤”，某些时候竟然能治愈自己。霎时，对自己的浅薄而感心虚。

入睡困难，睡眠质量太差，听书，是最近找到的一个新爱好。一整夜带着耳塞，虽然有点不适，但也算有点效果。

尝试输出。找个树洞，把说给自己的话写下来，把想说不能说的话记下来，梳理的过程慢慢自愈。

昨晚通了电话，没有抑制自己的情绪，内心竟然平静到没有一丝丝涟漪。原来，我真的可以放下，原来，时间才是最好的良药。

最熟悉的陌生人，我们各自安好吧。