过年应该继续减肥还是吃吃喝喝？

过年期间不吃吃喝喝，应该会感到很痛苦。

想吃的不能吃，又不能和别人融到一起。

一句话：该吃的还要吃，控制总量，不要大荤。每天保持一定的运动量。营养均衡，不要光吃肉。

其实减肥关键是养成好的生活习惯和状态，不要刻意去做，这样才能做的长久。

不要说坚持做什么，潜台词就是不喜欢做。

把这类事情养成习惯，就会顺其自然。