坚持星球演讲训练营作业-20200212

作业一:李商隐的无题

相见时难别亦难（1，东风无力百花残⑵。

春蚕到死丝方尽⑶，蜡炬成灰泪始干⑷。

晓镜但愁云鬓改⑸，夜吟应觉月光寒⑹。

蓬山此去无多路⑺，青鸟殷勤为探看⑻。

读了这首李商隐的无题，我想起当今一场疫情让医护人员再次成了蜡炬般的战士，在这没有硝烟的战争中，他们逆行而上，冲锋一线，同时间赛跑，与病毒较量。孩子的爷爷也是传染病专家，但因为快80岁了，身体原因不能再冲锋陷阵，就经常给他的学生（本市疫情专家小组组长）打电话，知道他们与病号都吃住在医院很久都没有回过家，关心他们的身体和生活，无比关注这疫情动态，随着近期一个个病号治愈出院，钟南山李兰娟疫苗有望的好消息，让我们看到，全民防疫，默默在家积蓄能量，相信以后会有更多的90后一代钟南山，李兰娟般的国家栋梁，你们努力的样子就是国家的希望！

作业二:练习能量操

我就是演说之王！

从此时此刻开始，

只要开口讲话，我就打开手势；

只要开口讲话，我就放开声音；

只要开口讲话，我就打开能量；

我的脚下全是舞台，眼前全是观众，嘴里全是智慧，

宇宙才是我的上限。

因为我就是演说之王。

因为我就是演说之王。

因为我就是演说之王。

作业三感悟:坚持星球彼此加油，各位爱学习爱演讲，能量满满的伙伴们，大家早上好，我是6班的紫水晶。我在今天练习能量操的时候，感觉自己情绪是最高涨的，相信星球每个人都与我一样感觉此时的自己脚下就是乾坤，充满了自信！

那么我从以下三个方面讲解能量操的练习:首先是为何要练习能量操，第二如何练习，第三是练习什么。

为何要练习能量操，是因为它能提高我们的气场，提升自信，这就是我们的学习目标！那么为了达成学习的目标实现，我们就要每天刻意练习，对着镜子或录制视频，打开自己，带给自己能量！刻意练习我们的声音，手势，面部表情等等，先喜欢自己，才能让别人接受并进而喜欢！毛主席曾说过:读书是学习，使用也是学习，而且是更重要的学习！通过刻意练习才能把这自然而然的变成我们身体的一部分。我们打开自己赢在未来，让我们星球家人在演讲路上，一起前行！

复盘:今日三个作业，但好在老公早上不在家，我独自一人特别放的开，特别适合练习能量操。老师晚上给我两个作业的建议都是声音再打开些，另外一定要咬字清晰。效果会更好。看来还真的要在宇彤老师那好好练习自己最好的名片！

今天提前准备第二次演讲秀，朗诵爱的桥梁，比那首加油武汉背诵难度大点，但儿子说我朗诵这篇比较好，就义无反顾选择它了，好在试了下并不难背诵，不过晚上才得知还要加感悟，临睡前写了些，明天试着背诵下，再定稿啊！