和”回头再说”say bye,活在当下，立马就干

 上个月，看了张辉在辉哥奇谭公众号上写的一篇文章，叫《为何我不再回头再说》，文章里对我最大的启发就是重新定义了回头再说和活在当下。

  回头再说，其实就是拖延症，是当下困扰很多年轻人的问题。当然，我也是其中一个。分析我的拖延症是分三个阶段的，去年上半年，是根本没有意识到自己有拖延症的问题，所以压根就没有长远的打算，也就没有所谓的重要却不紧急的事情需要处理。每天的工作除了答复客户的问题，就是吃饭睡眠而已，难以莫名的空虚感袭击着我。当然，如果你位于第一阶段，你现在首要问题是找些有意义的书来读，重新启发你对生活的欲望。

 我在这里所谈到的，更多是针对第二阶段。通过不断地读书，更新知识体系，你发觉了有意识的生活状态之后，你突然发现人生原来需要这样去活。你会对很多技能燃起渴望，比如烘焙，插花，绘画等等。或者你会对当下的人生来个总结，或者对当下的工作需要换个角度重新定义，当然这里面思维转换了之后，就会有相应的行动力需要执行。

 当初，我就卡在这个环节了。脑子里的想法一大堆，比如我要对我当下做的两年生意做一次系统的总结；我想以后发展成珠宝设计师；我想研究心理学，做一名心理分析师。但是想做珠宝设计师，当下的两个设计手稿却一头雾水；我想写作，通过写作整理思绪，和内心对话，分享有价值的观念传播给大家，但是一篇也没写；还想学好多技能和手艺，但是一项也没做。典型成为了想法上的巨人，行动上的矮人。这段时间，不断地意淫和自嗨自己完成目标是多么的伟大，多么的牛逼啊，但是到行动上却迟迟不肯开始。这个案例的典型特点就是写了一大堆计划，但是能完成的寥寥无几。

 这个时候，我看了辉哥的这篇文，对我触动很大。执行力其实就是一句话，活在当下，撸起袖子立马干！之前认为的活在当下，应该是有意识的觉察自己呼吸啊，有意识的盘坐冥想啊，有意识的知道自己当下在吃饭或者在读书啊，也就是注意力集中。当然，这些都是活在当下，但是这种觉察呼吸和冥想是更高级的活在当下，更低级的执行力你还没有修炼达标，何谈更高级的能理解和顿悟呢？就像打小怪兽一样，通关是需要晋级的。

  所以，我开始玩了这个游戏，看到地面脏了，立马去清扫；看到鞋子还没刷，立马去刷；看到我家小狗没洗澡，立马给它洗澡；今年度的总销售额和净利润还没有统计和分析，立马去做；两个尘封多时的设计稿，自己认为能力不够，不能独立完成，立马去请外援帮忙一起完成；客人的信息资料还没有统计，立马去统计。完成的感觉，所伴有的成就感会让我更兴奋地投入到下一件事。哦，原来活在当下是这个意思，这种活着的感觉真的是太爽了！

  另外，我今天早上回顾辉哥这篇文章的时候，他对活在当下还有更深层的意思，分享给大家“我希望我在生命中，我不再说回头二字，要么是断然的拒绝，如果是YES，那么就是DO IT NOW.我希望我更多的考虑自己，考虑家人的感受，不再因为不愿意，但是去对那些看起来很难措辞的要求说YES。我希望我忠于我的内心，能勇敢的对很多事情说No。另一方面，对我生命中真正重要的事情，我希望是坚定的YES，而且是现在就做。”  也就是说活在当下不仅可以治愈拖延症，还能治愈一群“不会开口说NO的人”的通病，当然第二层还没有体会，有了体会立马和你们分享！