2017年最有成就的事

2017只管一路奔跑没来得及细细总结，回想起来印象最深的就是完成了第36届北京马拉松赛事。

北京马拉松是众多跑友都向往的赛事，2017年有幸中签北京马拉松，而且分配了一个很好的参赛号码D1314，当时的心情是又兴奋又期待。于是开始为赛事做准备，根据2016年自己参加马拉松赛的成绩和平时的锻炼效果认为成绩还可以再提升一个档次。于是每天早上5点准时起床，随着跑团晨跑的跑友一起开启晨跑，基本上每天能坚持晨跑10公里，感觉状态非常不错，尤其是跑团中也有中签北京马拉松的，每天早上一起训练，相互鼓励，偶尔周末还跑个半马，感觉一点压力都没有。到了八月份，为了追求成绩，开始练习速度，可惜的是不知在哪一天训练时把右腿右侧髂胫束拉伤了，于是噩梦从此开始，最难受的感觉跑不到100米的距离就痛的不行，无法继续，只得停止训练，感觉要放弃赛事了。每天只能做一些简单的力量和拉伸训练，又过了20多天，想想还是要去跑一跑，早上起来做好准备活动，开始训练，只能慢慢地跑，而且不能跑长距离，心情跌落到极点，好不容易得到的机会，是该放弃呢还是继续坚持，最终还是决定冒险参加。

2017年9月17日，一个令人难忘的日子，天气很好，预报最高温度30度，早早就吃过早饭，因为住的地方离起点较近，头天就没有去踩点。走到大街上，两边已经有好多运动员在往起点方向走了，于是顺着人流轻松地找到了安检的地方，过了安检找到了出发D区，已经有很多运动员在那里做准备活动。参加北京马拉松的运动员有3万余人，场面甚是壮观，最激动人心的还是起跑前，升国旗全体齐唱国歌的时候。据说这也是北马每年都吸引十万跑友报名的一个原因，全体运动员还有观众一起在天安门广场唱国歌，气势雄壮。

起跑开始了，按照自己预定的配速行进，当然一开始是跑不开的，过了7、8分钟才迈开了步子。北马还有一个很好的方面，就是安保非常到位，全程由武警战士担任安保，所以全程秩序都非常好。前面20公里感觉还是不错的，过了20公里后髂胫束又开始痛疼，只能一路跑一路找医疗点，终于用时5小时23分钟跑完了全程，到达终点可以用一个词来形容那就是艰难，当然拿到完赛奖牌时也觉得很轻松