心理学家告诉你，真正的错误是……

这节课有很多结合之前内容一起理解的东西～比如本课讲述的三个主要概念：①“自我辩解”是一种认知失调，可以结合第8课“如何减少纠结”一起听；②“角色扮演”，之前姐姐用阿米艾尔的一句话讲过“我们不知不觉成了骗子，无意识成了演员”。角色扮演属于行为对态度的影响之一，与此相关的还有之前讲过的“登门槛效应”；③“过度合理化”为自我觉知理论提供另一种解释，这个理论也用于解释行为对态度的影响。

听讲书以及看书的过程中，时常感受到从内向外的反思、观察自我，以及外部社会对自我塑造的影响，情景与个人之间不断相互作用之下，“自我”就这样鲜活起来。

尤其是“角色”对自我的影响非常强大。一段亲密关系的结束常常让人对“我是谁”感到迷茫并因此感到痛苦，觉得失去了“另一个自己”，那是因为我们如何看待自己这件事已经与关系中的角色紧密相连，关系发生改变时，短时间内自我概念也因此变化。因此越稳定越长久的亲密关系结束，伴随而来的痛苦也常常越深刻。但如果能从社会心理学的角度上理解和反思，或许会更好走出来。

很多行为——无论是对成功者的成功分析，亦或是在罪案中对罪犯的分析，又或者只是在生活中细细观察，大多可以在心理学上得到印证，真的很有意思。反思自己和观察他人的过程，就是“自我”的成长了