人生的意义就是自己觉得“值得”

聊到这个话题，是因为最近总是被拉进这样的讨论，比如：人生的意义，生命的价值，以及一些在家庭生活中、两性关系中、工作中为寻求意义而苦苦挣扎的案例....等等，聊着聊着，我还突然被点评：“你属于平稳的那类，你体会不到.......”。

哈哈，俺已不惑多年，深知人生所谓“苦难”的本质大抵相通，只是在个体上表现出来的形式、方式不同罢了，真正的差别是在于每个人认识世界的认知程度、看待问题的态度。   

就我个人而言，不太用“意义”之类的词，觉得“意义”这个词儿既抽象又宽泛，我更愿意说“值得”，“活得值得”，就是自己没有觉得虚度、没有把时间用在内耗上，未必有收获或收获有多大，但自己觉得过得“值得”，比如：即使睡了一天觉，但自己觉得身心舒服就“值得”；即使玩儿了一天，但自己觉得开心就“值得”。

什么是不“值得”？那些让自己身心不畅的事儿，比如：生气、愤怒、担心、嫉妒、攀比.....伤害他人及生物.....，就是浪费时间，浪费生命，就不“值得”。     

如梁启超先生说: "何惧流年匆匆,但求无负今日”。   

所以，当有人跟我说“人生没有意义”时，我会说：人生的意义就是自己觉得“活得值得”，没有辜负自己的心愿，就有意义；如果还能给予他人或其他生物以帮助、关爱，就更加“值得”，更有意义。   

之前，我曾分享过维克多·弗兰克尔《活出生命的意义》这本书，也非常赞同他在书中的这段话：“你无法控制生命中会发生什么，但你可以控制面对这些事情时自己的情绪和行动......。只要我们拥有自主选择如何应对的自由，我们就不会一无所有......。”   

所以，每一个“值得”的时刻，都会汇聚成无限的生命的意义。