4.1悟

1.每个人在生活中有着多种身份、角色，是父亲、母亲、伴侣、儿子、女儿、下属、上属……，最先正式的是自己，先做好了最好最自在的自己，其他自然就合格了

2.健康问题是首要的，心理健康，身体健康，这两者好了，就是一笔巨大的财富，若是糟蹋了自己，最痛苦最受折磨的就是自己

3.人说幼儿学习能力最强，模仿能力最强，事实上确实如此，可成年人有着较强的理解能力，学起东西来，理解起来应该会更快，就是记忆力估计比不上幼儿！

4.万物顺其自然，心态自然就好了

5.娃在七岁上学前应以玩为主