培养一个微习惯

1、天赋唯一的目的不是让人通过它去实现人的目的，不是考取功名，更不是钟鸣鼎食，天赋不在乎有没有获得其人想要的，天赋唯一的目的就是被使用。只要这个人内心的天赋被施展了、人的最高目的也就达成了。人在有限的时间里稍微发挥出一点智力的快乐，宣泄出的灵识足以让人在瞬间幸福到如同夜月满盈。

2、学会一些无目的的交谈，一些没结果的互动，一些为衡量基础的友善关系。

3、 张坤在接受媒体采访时曾表示，除了很少的事务性工作，他的时间 50%在读书，50%在看年报。他在 2012年的一篇基金经理手记中写道∶"相比于不断跟踪企业经营的波动寻找机会，发现并一直持有几家具有长期逻辑的优秀公司似乎更为简单有效。"对大部分投资者来说，预测市场短期走势是一件非常困难的事情。我们更应该有自信找到简单、清晰、有护城河的上市公司，只要长期逻辑没有改变就持有并分享其成长，而通过博弈短期的波动。投资应该是简单而让人愉悦的，回归投资最朴素的原理，我们到82岁时也能像老巴一样踏着舞步去工作。

4、按2020年三季报披露的股东总数测算，盈利投资者占比约为 25%，亏损投资者约为75%。只要不赔钱，你就属于业绩最好的1/4了。如果赔钱了，想想 3/4的人都是赔钱的，也可聊以自慰。不要看着各指数上涨，以为大家都赚钱，只有自己是赔钱的。在这个市道里，宽慰宽慰自己，并非阿 Q。

5、戴森，黑科技的真正代言人吸尘器是戴森公司发家的基础。有了收入，戴森开始研发更多产品。和吸尘器一样，戴森的其他产品不介意进入已经成熟的市场，但是产品一定要和别人不一样。这种不一样就是要具备创新的设计构思及效能，并有独特的外观。戴森就是要让自己家的产品与同类产品有差异，成为同类中的贵族。同时他们一边研发一边注册专利，凭借法律保护让产品不被模仿。

据说，送高端人物，就送戴森全套。

6、人争先恐后去认购新盘或者学区房，刚需已经不足以解释，望子成龙也不是唯一原因，本质上，这是一种押宝或者说集体投机。不少人从过去的经验得出结论，今天买还是触手可及，明天买可能高攀不起，通胀的不是房子，而是对于通胀的恐惧、上涨的野望与转手大赚的前景。

7、我们的生活正被"糖"包围∶ 蛋糕、巧克力等零食甜品，加糖的奶茶，貌似不加糖却依然与糖密不可分的果汁.…...也许你有一定健康意识，知道要少吃甜食，但除了这些"甜"的食物之外，还有些食物同样与糖密切相关，却可能被你忽视了，面条、馒头、花卷、白粥、白米饭、烤红薯……这些属于"精制谷物"或"淀粉"这两种快消化碳水化合物丰富的食物。

8、老师常说，买房（自主）尽量选城市的科技片区。前段时间我把空置的房子租出去，对此感受颇深。我先把租金挂高，等着租户还价。没想到人家只是视频聊天看了一眼，就直接交了定金，压根没有还价这个环节。昨天交接房子，一问，公司是给特斯拉、蔚来、理想供应芯片的，就在小区旁边。一位长者说过，个人的命运，要靠历史的进城。现在可以加一句，进城以后，关注科技片区。

9、和高位者相处，不分男女，都不能玻璃心，面对对方的轻微冷淡要泰然处之，拿出独立、干练、认真的态度和对方交流，对方的冷淡并非针对你，而是不同阶层、资源、精力下不同的分配方式，这样一想，你就会少吃很多无所谓的苦和内耗，更加珍惜每一次的机会，向阳而生。

10、每个人都活在自己的狭小认知空间里面，要想升级自己的人生，先要升级自己的认知水准;而要升级自己的认知水准，先要真切认知到自己原本以为是整个世界的那个"世界"，只是真实世界里的一个狭小井底之蛙。

11、做人得有自己的一个底线，这个底线是一视同仁且不会改变的，任何人只要过了这个底线都会有后果。而这个后果得大声地清晰地说出来让对方知道。再比如朋友之间，如果对方有一次借钱不还，就不能再有第二次。亲密关系中，如果对方不是就事论事，而是习惯性人身攻击，你就不能自我归因自己反省，而应该让对方知道自己不接受这样。设定界限是一件让人恐惧的事情，你会害怕失去关系，害怕不被喜欢。但你必须这样做，否则不可能被尊重。一旦你有了界限，同学同事伴侣，会自动调整对待你的方式，你的关系也会变得有建设性。越是在亲情以及爱情等亲密关系无法获得足够多爱的人，会把注意力更多的放到类似，宠物，物件，以及朋友身上…

12、当我看到斯蒂芬·盖斯提出的微习惯这个概念，我想我明白了一种可能的原因。斯蒂芬·盖斯不是个心理学家，也不是什么知名人物，他就是一个普通的不能再普通的宅男，他和大多数人一样拥有不完美的生活，没什么人搭理，更没有浪漫的情人节。不过，从 2012年末开始，斯蒂芬·盖斯坚持每天至少做1个俯卧撑，两年后，他拥有了梦想中的体格，写的文章是过去的4倍，读的书是以前的10倍，而他的挑战一个俯卧撑的博文成为人气超高的文章。