说到做，到底有多远？

看见4年前常骑行的桥上，心情很复杂

现在的我，走3楼都气喘吁吁，能想象4年前，每天最少骑行30km吗？

想给自己定一个小目标:2025年1月1日，参加半马。逼自己一把。

昨天的疗愈课，看见了自己一直沉浸在温柔乡里，不想睁眼看真实，被真相敲打后，又躲起来

今天晚上的刷短视频电视剧，又把自己打回原形

明天，时刻提醒自己:生日快乐