时间是幻象－美乐爱觉觉察日志day16

［要早起，起来后用早晨的时间来写美乐爱觉觉察日志］几乎每天都有这个念头，因为我知道，早起记录的好处。自己却一直没有早起来之后记录，原因有很多，好吧，其实内心不是那么渴望做一件事时，就会给自己找一些借口和原因。

14、15年的时候就会让自己早起，起来之后看李欣频的正能历本子，然后在本子上写当天的to do list ，这样的习惯持续了蛮久的一段时间，到16年中旬之后就把这个习惯放下了。即使不再透过这样的动作来提醒自己，还是可以让自己保持觉知的状态，每天早晨，或者在任何时刻都会在大脑里过一遍当天最重要的事情。

时间是幻象－美乐爱觉觉察日志day16

现在没有上班的我，每天的时间是自由的，不过如果真的不自律，不给自己安排需要做的事情，一天就是浑浑噩噩过去了，所以写日志成了我最好的独立思考的一段时间。

早起起不来，5、6点目前阶段是起不来，每天还是给自己调了7点多的闹钟，然后再缓一会儿，除了真的很晚才睡，一般不会让自己超过8点起床，超过点之后，自己就会感觉一整天的时间少了很多，一天似乎没有做什么事，就过去了。

最近看的书籍，都提到，时间是幻象。其实，真的有时间吗？

好像是没有的？几点钟这个概念是人类定义的，有时候会想想，为什么现在是早上，等会是中午，再晚点就是下午晚上了呢？

现在8:15，但为什么现在又是8:15呢？

如果没有了我们定义的时间，我们每天还可以怎么活？

一个小时的时长究竟是多长？没有我们人类的手表、时钟来划刻度，那如何才是一小时呢？

当我们沉浸于自己，专注于做一件事的时候，你根本就不记得现在用了多上的时间，好像才一分钟，又好像过了十几个小时。

如果不看钟，你会感觉得到时间的流逝吗？如果没有节日的庆典，没有新年这个概念，你会感觉到一年又过去了吗？所以为什么要在“新年”的时候重新规划自己即将要做的事，要在“新年”写下新的梦想清单？

随时都是可以开始的，不是吗？

随时随地，什么时候都可以开始一个新的自己，开始自己新的生命可能。

小孩有时间的概念吗？没有的。小侄女常常问一个小时是多久啊？2分钟是多久啊？

他们只专注于自己做的事情，而不是说我要做半个小时，做一个小时，是后来我们大人，规定她要做多久。

也许，我们该学学孩子，忘记时间的存在。

谢谢你，我爱你。

［感恩日志］

1.谢谢自己今天早晨写下这篇对于时间思考的觉察日志。

2.谢谢小林第十八天的坚持写美乐爱觉觉察日志，引领了我。

3.谢谢时间这个概念。

4.谢谢电脑的陪伴。

5.谢谢不早起的自己。