幸福晨读：书，工具也。并非我之目的地，犹如佛经不是我成佛的因……

幸福晨读：书，工具也。并非我之目的地，犹如佛经不是我成佛的因……

这本书是由资深编辑、畅销书作家威尔·施瓦尔贝所写。作者通过阅读26本书，找到书中的核心观点，重新审视自己的生活，了解自己和周围的世界。同时告诉读者：不读书的人只活了一次；爱读书的人，活过一千次人生。

这次我们重点介绍书中的三个内容，分别是：精神清扫、“平庸点，再平庸点”和横向解题。

①

『精神清扫』

《生活的艺术》在20世纪30年代获得了巨大的成功。这本书被翻译成多种语言，发行量几乎达到全世界人手一本，而这本书的作者——我国著名学者林语堂，也成为那个时代炙手可热的畅销书作家之一。

虽然这本书包罗万象，但林语堂却特意提到了一种非常好的放松方式：安卧眠床。这个姿势也是孔子非常喜欢的，它不是平躺着一动不动，而是头枕在舒适柔软的大枕头上，把一只胳膊或两只手垫在脑后，这样人的身心都能够得到放松。

做这个动作时间不用太长。当你工作累了一天，面对过同事的玩笑、领导的教导以及和路人甲莫名的精神对峙后，放下手机、放下书本、放下电脑，闭上眼睛安卧眠床，好好地清扫一下精神世界。

可能有人累了会洗个澡、做个足疗，但很少有人真正认识到精神休息的价值。安卧眠床不只是一种放松技术，更是一种生活艺术。短暂的抽离能让你避免成为日程表的仆人，不停地为它服务。

清扫精神的过程，实际上是一个治愈的过程。尤其是，有些身体上的反应实际都来自心理。压力、烦闷、憋屈、枯燥、惶恐都会直接作用在人体细胞上。从今天起，给自己安排十分钟安卧眠床，你会发现它对你看待世界的方式会造成积极的影响。

②

『“平庸点，再平庸点”』

作者曾在一篇论文上遇到了大麻烦。为了写好这篇论文，他做了十分充足的准备，找资料、翻档案、查文件，花了很长时间，才写出一篇自己非常满意的论文。

可是，当成绩出来后，他信心十足的论文只被特雷西老师打了个C，这让他很不服气。“我对这篇论文很有自信，这么出色的论文至少可以得B。”作者心中愤愤地去找了老师。

“不管我写什么评语，哪怕打了A或B，这篇就是C的水平。你更在乎评语还是真实水平的提升？” 特雷西老师一语惊醒梦中人。这才是学习的本质，过度关注分数会让自己忘了水平的平庸。

在我们的工作和生活中也是一样。C怎么了？它只代表着你的文章处于中等水平。你应该做的是愉快地接受C，并努力缩短你到B和A之间的距离。应该珍视的是自己仍然有进步的空间。

普通没什么不好。只有当你接受平庸，不在乎一时一事的表现，你才会变得谦逊。学会接受无论你对一件事情有多擅长，这世上都有人比你做得更好，这才是你保持动力的源泉。分数、成果、业绩都只是外在表现，有些甚至带有运气成分，你的水平在哪里，该怎么提升，才是本质。因此，与其费尽心思得个A，你不如带着“平庸点，再平庸点”的认知，继续努力。

③

『横向解题』

生活的难题太多了，多到我们每天都会遇到。比如作者，他就会纠结乘坐早上6点还是8点的航班去参加会议。6点会不会起不来？8点会不会迟到？类似这样的小问题你一定也曾遇到过。

再比如，有位商人的债主是一个银行家，他想娶商人的女儿为妻，但商人的女儿不愿意。于是他提议用一个游戏来决定。在一个满是鹅卵石子的路上，银行家说他会在口袋里放进一黑一白两块鹅卵石。如果女孩摸到了白的，就不用嫁，她父亲的债也免了；如果摸到黑的，就必须嫁给他。可是细心的女孩发现，银行家口袋里的石头都是黑的。但如果这时候戳穿他，他父亲就会因欠钱不还而坐牢。

面对这些难题，你会怎么办？思考1分钟后，再往下读。

如果你是一个纵向思维者，只是按部就班地做，那么这些确实是难题。 可是，横向思维者却能不局限于现有条件，找到其它选择。

故事的结果是商人的女儿和作者都是横向思维者。女孩刚拿到石头就假装掉在地上，银行家口袋里剩下了一块黑石头，女孩一家人成功脱险；作者没有纠结6点还是8点，他提前一天坐飞机到朋友家借宿一宿，第二天轻轻松松地参加了会议。

这就是横向思维的力量，从问题的起点开始研究，而不是顺着问题思考如何弥补后果。为此，作者提出了“随机输入”法。比如遇到问题后，你可以随便在本上写一个词，然后顺着这个词去想办法，这种横向的并行思维往往能带来新启发。

总结一下，在这个讲求技术、成果以及影响力的时代，你还需要用精神清扫法平复自己；借助“平庸点，再平庸点”思维，助自己保持动力；锻炼横向思维让自己有底气直面任何挑战。精神力的提升才是一个人外在的“术、道、法”的根本，值得我们好好研究学习。

今天就到这里， 对于文中两个难题，你有更好的解决办法吗？

参考书目：《为生命而阅读》[美] 威尔·施瓦尔贝

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