七筒懒人减肥打卡 6

2017.06.26

早餐：鸡蛋灌饼➕里脊➕俩肠

              可可牛奶 一袋

午餐：包子 2个

              玉米肠一根

              牛奶 一杯

下午：桃子 3个

              酸梅汤 半杯

晚上：西瓜 半个

生理期即将过去 抓住一切机会练起来

运动：跳绳38 min

              骑行20 min

              走路 10min

体重：54.0 kg

七筒懒人减肥打卡 6