时间管理桌游体验

时间管理桌游体验

早在去年1月份就从朋友那里知道易效能的时间管理，非常出名非常有效，当时还和朋友一起买了课程来听，体验非常棒。后来朋友参加了深圳场的线下课，也是相当颠覆认知。这次听说有线下的桌游，就毫不犹豫地报了名。

严格意义来讲，这只是一节公开课，主要讲一些理论的知识，配合桌游，让每个参与者体验感更强，更能结合实际感悟自己平时对于时间处理的方式及精力管理的方式等等。

我的三个收获：

1.不管参加什么活动一定要早到，老师会在开始时讲清楚游戏规则，不知道游戏规则，根本没法玩游戏。

活动中，一定要明确自己的身份，再明确该身份需要完成什么，每天的青蛙是什么，匹配的精力是什么等等，再开始玩游戏。

2.时间本身不能被管理，能管理的是我们的精力。精力管理是一项系统工程，最底层的是体力，现实生活中我经常感到体力不支，所以得在饮食、运动、休息、情绪等方面下功夫。

3.做事情的原则：要事优先-今天有木有做要事？高能要事-有木有在高精力时专注要事？做到极致-有木有做到极致？

我的两个想法：

1.时间管理就是生命管理，接下来必须马上践行，不要给自己找太多借口。

2.多进行弱连接。我的生活中进行了太多的强连接，导致自己一直待在舒适区中走不出来，所以现在需要对圈外的一切进行弱链接，拓展圈子，增加见识和人脉。

我的一个行动:

今晚马上进行微习惯的培养，从早起、早睡、每天锻炼10分钟开始，落实21天。

正在请教老师的我们 大家玩得特别投入

大家好，我叫苏小鸭，是007战友，感谢你阅读我的文字，感谢你给予我的力量。