0526冥想觉知训练营复盘-铃兰

参加了一周的联想，感觉非常的不错。内心的浊气通过打嗝的方式排了出来，并且还有出现皮肤轻微发痒的情况。

不足之处是呼吸没有调节好，然后没法体验到小船小飞机等意念。希望接下来能有更好的表现。可以通过冥想配合药物调理好我的身体！