读书笔记《看见孩子》第10天

今天读书《看见孩子》这本书第10天，第二部分建立亲密感，改善行为。实战1我在育儿路上很受挫，有没有首先要解决的问题？

ISee我看到（我看到）

如果我们真正走进孩子的内心，体会孩子的感受，尊重孩子情绪，并且努力理解孩子在经历什么，我们就是往情感账户里存钱。如果情感资本充裕，孩子就会感到自信和安全，就会感到自己是有能力的有价值的。

🤔IThink我想到

今天我学习了几个积累情感资本的工具:1手机白白亲子时间，每次只需10到15分钟，能让孩子感到自己很重要甚至感到自己是被爱着的。一旦孩子拥有了这样的感受，行为的改善就会水到渠成。2填充游戏，3接种情绪疫苗等

IGet我收获

孩子是一个家庭的未来，孩子好那家里自然就好。我们一样能够托举起孩子。