2020-6-16晨间日记
2020-06-16 本文已影响0人
精忠报
今天是什么日子
起床：05:45
就寝：23:56
天气：阴转晴天
心情：好
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：夏天养生茶喝得很多，锻炼身体蛮勤，跑步减体重做得蛮到位
习惯养成：坚持没事写两笔
周目标·完成进度：还可以，马马虎虎，也有想偷懒的时候
学习·信息·阅读：坚持阅读
健康·饮食·锻炼：坚持锻炼
人际·家人·朋友：多陪家人
工作·思考：活在当下，脚踏实地
最美好的三件事
1.瘦了
2.皮肤好了
3.心态上能静得下来了
