海鸥：龙抬头，聊聊怎么照顾好自己

独处时照顾好自己。

是海峰老师在年前一次分享时分享的原则。

不禁也好奇 到底怎么样才算是“把自己照顾好”了呢？

N个故事。

01. “羊了”

12月底做完2022年最后一场婚礼 第二天就开始烧了，成为全公司第一批自己捅鼻孔的人。果不其然，两道杠。

然后一周宕机，前两天头疼欲裂，后三天还是两道杠，最后就释怀了。

这个病毒除了在后面半个月点乏力以外，倒没啥其他的副作用，算是22年给的最后一份礼物，得上了就多一个抗体。

我不得不开始考虑： 身体，也需要好好被照顾。

02. “踢我”

某人 打球时接到球，无对抗下回头一看，有人踢我？不是，是跟腱断了打到小腿了...

漫长的康复。

打球人看不得这个，最近几次打球一方面感受到体力在下降，动作做不出来 确实这个身体需要一些锻炼了。

照顾，我想不该是躺着，运动起来。

03.“闭关”

去有风的地方 活了，只看了前两集，对神仙姐姐的姐弟恋倒不感冒，而是那个打坐的男人引发了我的另一个记忆。

在海峰老师的公众号里记录过他闭关的经历，一段时间的静止是有必要的。 没有手机，放下工作，粗茶淡饭，思考本源，何为重要。

如果工作所限制，早起也算是一种“闭关修行”

最好的修行 是在尘市中。

静下来，也算是一种照顾好自己。

人间有很多种玩法，照顾好自己

满满去体验。