坚持让今天的自己比昨天更优秀

持续做力所能及的改变

坚持让今天的自己比昨天更优秀

很多人在设定目标时，最常见的错误就是跟其他人相比，这样做是错误的。你应该这样设定目标：到今天晚上为止，我希望自己的生活比早上有一丁点进步。

然后问问自己：“我能够并且愿意做哪些事情来实现这一点？我希望得到怎样的奖励？”

执行你的选择，不论做得好不好，然后用咖啡庆祝自己的胜利。

你可能会觉得这么做有点傻，但是没关系，明天你还这样做，后天，大后天，一直持续做下去。

随着时间的推移，你的比较基线会神奇地提升，就像复利一样。

坚持三年，你的生活将会完全不一样。然后你就可以设定更大的目标，更远大的理想。

你的双眼也会跟着清晰起来，并逐渐能够看清世界。集中注意力，关注你的物理和心理环境，注意到那些一直令你困扰，但你又有能力和意愿改变的东西。

要发现这些东西，你可以问自己三个问题：

什么在困扰我？

我有能力改变它吗？

我真的愿意改变它吗？

如果其中一个问题的答案是否定的，那就换个问题，缩小范围，直到你找到困扰你，但你又有能力和意愿改变的事情。