煜宝【晨间日记】20170811
2017-08-11 本文已影响0人
煜宝
每天使用1%的时间，进步1%，成为1%的人！
每日一图
今天是什么日子：2017年8月11日 周五
日出：05:58 日落：19:05
起床：05:20 就寝：22:55
地区：南沙 天气：晴
清晨自问：
我今天的目標是什麼？
我的終極人生目標是什麼？
今天最重要的一件事是什麼？
我今天如何與周圍的人相處？
我今天要學哪些新知識？
我今天要有怎樣的心情？
我今天怎樣比昨天做的更好？ 早安！
A、叫我起床的不是闹钟是梦想
【2017年度目标及关键点】
【本月重要成果/8月份】
* 成果1：学习数字能量
* 成果2：最强大脑课程
*成果3:陪孩子
*成果4:自己微课每周开至少1节课
*成果5:践行扫除力。
成果6:学习时间管理100讲并画出脑图
B、今日三只青蛙/番茄钟
*青蛙1：听时间管理画脑图
*青蛙2:原始点笔记整理
*青蛙3:会议：讨论合伙人计划
C、成功日志-记录三五件有收获的事务
*收获1：分析号码
*收获2:学习时间管理并画出脑图
*收获3:陪孩子
D、财务与心情检视
*检视1:流水记录
*检视2:心情-晴
E、2017人际的投入
*投入1:微友新增满员
*投入2：激活QQ好友
*投入3:向外看，认识新朋友
F、开卷有益-学习/读书/听书
*学习1:学习专业知识1小时
*学习2:阅读半小时
*学习3:每日十章《道德经》
*学习4:半小时技能练习
*学习5:每日读一章《羊皮卷》
G、健康
*今日通脉：2遍
*今日凿穴：103下
*今日禅舞：半小时
H、亲子
*教育1:坚持按照管理表单执行
宝贝计划
*教育2:每周一次游泳
*教育3:两周一次图书馆
I、【103天摂生习惯养成】
*早起打卡
早起
*晨间日记
* 学习
时间管理35课
*通脉
*凿穴
* 整理
*检视
*冥想
正念冥想
*早睡
早睡
生命乐享【103天旅程·景琰煜】
