2021-11-20

1、感谢老妈老爸做了阳爱吃的螃蟹，帮我准备了减脂的什锦菜，感谢老妈收拾碗筷！

2、感谢老爸擦地，让家中保持洁净；

3、感谢兮兮今天给孩子们带来一趟生动有趣的情绪情感能力课，感谢令伟姐带孩子们跳起来，最小的舞者跳的特别嗨，越小的孩子越能感知到音乐的力量；

4、感谢神奇四侠互相赋能，一起努力；

5、感谢新认识的孩子妈妈给了我很多培养孩子好习惯的方法；

6、感谢阳能把自己真实的感受说出来，让我更了解他；

7、感谢小六老师解读《论语》，高人果然是高人；

8、感谢朋友对我的关心，让我觉得很温暖；

体能：拉伸1次+2，陪孩子玩+6

思维：聊天+3

精神：神奇四侠给我力量+8

情绪：平静0，疲惫-3