低头久了，多多仰望天空。

  你可能很久没有仰望天空了，写作埋头去写，办公室电子商务时代都是会久座，但是还是要经常仰望天空之城，可以望向远处几分钟，让眼睛瞬间感觉舒服，可以把头仰着看天空几分钟，这都是容易的小插曲，及时调整生活的状况，健康对于每个人都很重要，这都是每天必须要有的，除了健康，什么都会重要。

    潇洒走一回，多多益善，宅男宅女有时候会听过，亚健康就是让你觉得有点不舒服，可以扩大思维，让思想活跃，让运动的脚步充满活力，年轻不是年龄而是一颗活跃的心！