【每日精进】三管齐下

2月24日星期四 天气：晴好

早晨：今日开始，写书、报课题、备课上课三件事，每天都要同步推进。

近6点起床，完成早起事务，洗洗头，准备上课。

上午：从8点开始，上了2场直播课。间杂指导两篇论文写作。费了一上午。

下午：睡大觉。改完《第一课（3）》。申报的省级课题推荐出校了。

俄罗斯进攻乌克兰。

晚上：发布“读毛年谱”。手头已经没有存货了。

【微习惯】

早起事务：报平安、测血压（不用降压药）、日更打卡。

每日运动：三餐后，皆出去走步。