学会休息是一项重要能力

这些天每天差不多只睡到5，6个小时，中间还要醒来几次。所以月子病不是月子没坐好，都是累出来的。

再加上这两天在想项目的事情，脑袋又处于飞速运转高度兴奋的状态，整个人都绷紧着，现在突然放松下来，觉得特别累。

会休息是一项能力，保持好的心情和状态才能更好地工作。抓点空隙打个盹，闭眼休息一会，冥想5分钟都是很好的方式。

明天开始好好休息！