娜姐谈情绪管理情绪管理自我觉察

19、困难并没有你想象中的那么难。

2019-05-01  本文已影响2人  A喜乐_9ced

大宝去了幼儿园后,变得爱找小朋友玩了。这不,吃完饭,跑到邻居家找哥哥玩。

哥哥邀请我们一起去游乐场,骑着带有遮雨棚的车出发咯。

去游乐场玩,单次28元,会员100元25次,会员4元/次。凭票进入,4元一张票,一人一天有两次机会,就是2块/次。比如,上午去了,下午还可以再去,想玩多久玩多久,大人可以跟着一起玩。

19、困难并没有你想象中的那么难。

有人专门收票,脱了鞋,直接进入游乐场里面。有旋转单车、滑滑梯、攀岩、跳跳床、小象警察局等。

游乐场有两边,中间架了两座楼梯。有一边满地都是球,宝宝们躺在球的上面,软软的,感觉特别的好玩。你追我赶的,开心的不得了。

还有一边是旋转单车,滑滑梯等比较琐碎的玩具。

放下和宝宝一起玩,宝宝第一次邀请我一起爬楼梯,去到满地是球的那边。

当时我有两个情绪,一个是害怕楼梯承受不起我的重量,坍塌下去了。另一个是我恐高,一站到楼梯口,脑袋发晕,变得很紧张,心率加快,呼吸急促。

宝宝已经到达了目的地,即便我很恐高和害怕,还是硬着头皮闯过去。发现其实困难是自己想出来。挑战成功后,有什么大不了的,也没有想象中的那么难。

有了第一次的经验,后面就很容易,很轻松的两边来回穿差。

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