你们到底有什么不一样？

——写给我的10个监督员，我因你们而精彩！

错误的思维模式困扰很久，直至发现计划就是一种谎言，不折不扣地欺骗很多人很多事很多年。所以，抛弃计划，颠倒思维模式开启不一样的体验。

你们到底有什么不一样？

    大家经常会遇到这样的情况，就是自己满心欢喜制定几个计划，但没有一个计划是完成的，这是为什么呢？是我们的内在驱动力不够？完成的过程当中太枯燥？自己一个人完成太孤单？任务本身的难度大，所以难以执行？完成计划需要很多的外在环境因素，而自己所处的环境因素达不到？周围人的阻力太大？还是其他因素？

    所有的结果其实都是多种因素的综合结果，能否完成任务实现计划，最终都要回到一个最关键的因素～执行主体，也就是我们自己本身。为什么别人制定的计划都能够实现，而自己却不可以？所以问题的本身是自己～自己的能力不足，自己的思维受限，自己不愿意去做，自己没有利用各种条件，自己的内心不够强大等等……归根结底就是自己的思维错误导致的。只要做好一个计划，然后按照这个计划去实行，就一定能够实现这个计划，这是我们常规性的思维模式，可以理解为这是一种从上而下的思维模式，上是计划，下是执行，以计划引导、指引行动，但我们总是不能实现这个计划，说明这个思维模式是错误的。既然这种思维模式是错误的，那我们何不尝试一下反向思维，错误的对面就是正确，所以反向思维就是正确，这个结论也许不是绝对，但值得一试的。先考虑下面的行动，付出行动，再去制定上面的计划，这种模式我们称之为“自下而上”。

    以跑步作为案例说明，目前并不明确要跑多少公里，但是知道跑步对于身体健康的重要性，所以决定去跑步。但是按照以前跑步的情况，总是三分钟热度，跑了一个星期，第二个星期之后就不想再继续，懒懒散散坚持到第三个星期，实在没有办法再继续，最后就放弃了。不止是跑步难以坚持，学习英语也是半途而废，学习演讲也是如此夭折，断断续续。痛并思痛，这到底怎么克服呢？简单的跑步（不把它作为竞技类的运动项目）并不是一项多么困难的技能，不需要学习太多技巧，只要你会走能走路，你就可以跑步，决定逆转思维，用自下而上的方法开始跑步。

    一、第一步，先有行动。

    虽然觉得跑步是一项非常枯燥无味的运动方式，但是它对增加肌肉耐力、提高心率功能和预防各种疾病有非常好的作用，所以先开始跑步，不管能跑多少公里，不管最后会跑多少公里。所以我从17年8月29号开始跑，刚开始是跑1000米，不知道自己能跑多少公里，想着跑起来就行。果真自己在烈日炎炎夏日开始跑起来，没有风，很闷热，可是自己还是觉得开心，因为迈出第一步就是成功的开始。

  二、第二步：抛弃心理攀比和高不成低不就的心理。

    很多人认为跑步就一定要跑半马全马，至少也要跑得非常快，要不然都不好意思和别人说自己在跑步，而且还是刻意培养跑步习惯，实际上是我们执行主体～人的心理出现了问题。因为对于我们而言，重要的不是目标，而是实现目标的能力。如果你有能力，你可以做很多的事情或实现更高一级的目标，不管这个事情或目标高低、大小和远近，那只是时间的问题，所以我们要把自己的心理调整到最好的状态。这种最好的状态就是从专注做一件重要的小事开始。你把这件重要的小事做好、做专、做长久，你就具备实现目标的能力，这本身就是一种非常大的成功。

    大家培养早睡早起的习惯，不要有攀比心理，不一定要和群里的人一样，每天五点钟起床。因为他们也不是从一开始就能做到五点钟起床的，他们也是从七点钟起床慢慢过渡到改为六点半起床，后来习惯和喜欢早起后，才改为六点起床，五点半起床，直到现在的五点起床。我从来没有打算五点钟起床，因为我还没有到那个阶段，也不想快速跨越那个阶段，一步步稳定向前才是最牢固的成功基础。

  第三步：先完成，再完美！

    回到上面主题，我们能实现早睡早起，我们还能够保持每天跑步，这对于我们的生活和身体有非常大的帮助。那我们继续保持这种良好的生活习惯和运动习惯，我们将会走向哪一步？？或者就只是停留在这一步？早睡早起和跑步，还能有更高一级的目标吗？这就回到计划和理想或者目标的层面了。

    我们在行动形成一种习惯，至少是经过一段时间之后，你会发现自己并不在执着于自己非要跑多少，非要去坚持才能持久保持这种状态，因为“爱非坚持”，爱一个人，爱一件事，爱一件物品，爱是一种将坚持转变成热爱的结果，并不需要坚持，它的存在和你的核心价值刚好吻合，是你精心挑选的“礼物”，所以不要再用“我一定要坚持下去”给自己打气，把打气改为“我爱它，所以我继续”。

    人的大脑有两种功能，一种是低级功能～记录功能，一种是高级功能～思考功能。人也有两种习惯，一种日常习惯，一种优秀习惯。所有人都希望和喜欢自己更完美，更优秀，所以我们最终会走向优秀的思考习惯。完美，就是把你做的这件小事情变得更加的精准和精细，从广博转向专注，从刻意走向自然。当我们可以轻易做到早睡早起，轻易就可以开始跑步，我们就会专注地做着这件事情，早起后我能做什么？我能不能做得更好？我们开启优秀的思考。

    日本作家佐藤传写有一本书《晨间日记的奇迹》，早起后写一篇日记记录昨天的心情、事件并进行反思，就会发现那是一个伟大的奇迹；孔子也提倡，吾一日思三省。早起的时间充裕，没有白天人和事过多干扰，大脑处于最优质的状态，正是最好的思考时间，所以写反思和计划应运而生；《奇特的一生》柳比歇夫这个享誉全世界的昆虫学家也是每天固定的时间做固定的记录，事无巨细的记录自己漫长又繁琐的一生；《冥想的意义》也提倡冥想是锻炼心智成熟的最佳方式，清晨的正念冥想可以给你带来更深层次的感受，对不能释怀的人和事，对自己的行为和言语，对未来的期许和当下的珍惜，都可以在冥想中找到出口和入口……

  我们需要计划才能让自己完成吗？我们需要计划支配自己走向完美吗？需要把优秀的思考=计划吗？暂时不需要！你只需要先行动完成，再思考，再完美！在这里，在这个阶段，计划就是一个谎言，所以抛开你心里的那些小九九～我要计划～～～，别计划，你要早睡早起就早睡早起，你要开始跑步就去跑步，你要看书就看书，先做第一步！（后面的照片是推荐的书目）

你们到底有什么不一样？ 你们到底有什么不一样？ 你们到底有什么不一样？