鼓励咨询书写Day1是我忽略了你,谢谢你!
第二次画关系之船(鼓励咨询活动),没想到会是这样奇妙,谢谢你,我的内在小孩。
鼓励咨询书写Day1是我忽略了你,谢谢你!拿起笔时,头脑还是一片空白,落笔时,已是一艘倾斜的小船了,水流向下,35岁的我在船头,坚定的注视着前方,张开手臂,想要迎风前行,却发现双腿无力,内心焦急,想要呐喊,才发现无法表达,因为没有嘴,或者是心吧!
而船的那头,5岁的小孩,如此快乐,喜悦,总是想要跳起来,对我说“嗨,其实我很快乐!”
于是35和5岁开始对话
35岁:“我看不见你,我感到很沉重,谢谢你,没有抛弃我,一直陪着我。”
5岁“我在保护你,你可以的,你可以,并且有能力保护自己了。”
35岁“谢谢你,我要带你一起回家,一起向前走。”
此刻,我才发现,这条船没有桨,没有方向,只是顺势而行,如若没有5岁的你在那头,船就会很容易翻吧!如若没有你,我也许会被洪流淹没吧!如若没有你,我又在哪里呢?
在哪里?这幅画的名字就叫:“我带你回家!”吧。
看到你在笑,我终于知道,
原来你是快乐的,
原来是你在保护我,
原来你一直在陪着我,
多少个孤独的夜,你都在吧?
多少次的彷徨中,你都在吧?
谢谢你的陪伴,谢谢你。
更想说:
对不起,对不起,是我忽略了你。
今天,很高兴我看到了你,我愿意陪着你慢慢生长,请让我来陪着你,一起向前走……
从此,我不再放开你的手......我带你回家!
此刻,让我哭会……
鼓励咨询书写Day1是我忽略了你,谢谢你!今天,就到这里了,慢慢开始,慢慢成长,慢慢生长,一起探索,互相赋能,共同看见、养育我的内在小孩 。
鼓励咨询书写Day1是我忽略了你,谢谢你!感谢鼓励咨询的创始人琳洛特,琳希望每个人都学会鼓励自己鼓励他人。
感谢小影和一帆得带领。
感谢一直陪伴我长大的你!
我们在一起!
鼓励咨询书写Day1是我忽略了你,谢谢你!好奇鼓励咨询是什么的小伙伴,看看下面这段文字会不会帮到你了解一点点。
鼓励咨询是正面管教+,用正面管教的工具和理念来积极应对成人所面对的,一切其他的关系。其中最重要的一个就是我们自己与自己内在小孩的关系。
鼓励咨询是通过一系列的觉察活动,接纳活动以及帮助你采取行动的活动。在这个过程当中,通过鼓励咨询帮我们找到勇气。学会自我赋能重新养育我们的内在小孩。