2020年计划清单：坚持下去，一定会成为你想成为的自己

1、2020年具体想做什么？

赚钱、提升自己（内在、外在）

2、想成为什么样的人？

有修养、有内涵、优雅、有气质、会讲话

榜样人物：董卿

3、想要重点打磨的技能

英语、写作、讲话(即兴演讲）

4、关于自身健康

好好吃饭、好好睡觉、好好锻炼

5、关于理财

努力工作、好好赚钱、记账、适度消费、合理开销

6、关于人际交往

和同事好好相处、和朋友经常联络、对家人爱人关心照顾

7、具体实施

每日读书、每日练字、每日写作、每日学习英语、每日练习瑜伽20分钟、每日背靠墙站立10分钟、每日早起、每日护肤、每日泡脚、

不要驼背、多喝水、少盐、少油、少糖、少辣、少凉

注意讲话语调和态度、注意站姿和坐姿、凡事三思而后行