带着口罩奔跑(809656)
2020-03-15 本文已影响0人
健康体验
3.15,春光明媚的一天。
天亮的越来越早了。
六点起床的时候,窗外还是一片黑暗,二十分钟以后,洗漱完毕穿戴整齐,再一看,已经大亮了。
春天就是如此,随着气温越来越高,天也亮的越来越早。按照节气作息,这个时候适合早起了。
下楼,小区里寂静无声。
出门左转,沿着苑东街慢慢跑了起来。
随着呼吸越来越急促,我悄悄将口罩拉到了下巴,好让嘴里吸进更多氧气,燃烧身体里的卡路里。
跑进裕华路,一直向前,直奔三环,越过南水北调和环城水系,京赞公路已经近在眼前。
路上三三两两的行人,或走或跑,在春光里活泼的移动。车辆也多了起来,看起来随着疫情控制的有效,复工复产的脚步越发快了。
京赞公路一路向北,跨过中山路,来到翠屏大街,至此已经跑了5.5公里。
一路奔跑向前,一身汗水相伴。当跑到小区门口,十公里圆满完成。
一小时五分的成绩并不算好,不过,已经在外督查一个月,也就是一个月没有跑步了,这个速度,还是可以的。再者,自己已经四十有七,不能和小伙子比了啊。
回家拉伸完毕洗澡,发现脚板磨出两个大泡,袜子的原因,长久摩擦,已经不是第一次了,也许这是跑步的代价吧。
中图的年前两个订单由于疫情影响还没有发货,下午庆丰推荐了一套丛书,感觉不错,马上入手,不知道什么时候能收到。慢慢等待吧。
下午六点多去单位给儿子打印资料,返回时华灯初上,春风拂面,感觉全身松动,似小草发芽,浑身充满了力量。
这个不寻常的春天,注定铭刻心底。