D01-你为什么扔不掉那些东西

2020-02-09 本文已影响0人养蓝猫的吴叔

我们小的时候，家里墙上或挂满了亲友黑白/彩色的照片，或贴满了孩子获得的“三好学生”、“优秀班干部”、“年级第一名”的奖状，亦或屋子的一角，高高的、整整齐齐的、一期不落的堆满了当地的报纸。

每个人的家里，都有很多各种各样的物件，有些或许早已爬满了灰，但终究没有被舍弃，这是为什么呢？

回顾上一期的两个定义，舍=舍弃生活中泛滥的破烂儿；离=脱离对物品的执念；顾名思义，这些已经用不上的物件，已经算是“破烂儿”了，为何还断不了对它们的执念呢？

逃避现实型

执着过去型

担忧未来型

逃避现实，就是不去面对、不去正视问题。家里很脏很乱没去收拾，也很久没做清洁了，因为你找到了非常合适的理由——你很忙。忙工作、忙学习、忙社交，早出晚归，回到家恨不得倒头就睡，醒来继续恶性循环，越陷越深。

不去面对的，除了是扔不掉的物件，也可能是和家人的关系。没法和父母、爱人或孩子和解，那你一定不会停止逃避。逃避问题比面对问题轻松，人本能的会选择简单的方法。

张大爷的橱柜里摆着他当年全国各地跑马拉松得的奖牌。朱女士的小盒子里珍藏着前夫过去写给的三百封情书。前女友送的背包，小赵背了六年。

这些物件，可能都不会再用得上了，但物件的背后，是她们留恋的幸福时光。舍弃这些物件，连带着就是将被遗忘的记忆。

这种最容易理解了，如果你觉得会有第三次世界大战，你会囤积什么物品？如何做好准备？

我看过的战争片、灾难片告诉我，要挖一个尽可能大的地下室（防空洞），然后备足耐存放的干粮和饮用水，有水循环设备更好，以及很多生活必备品（打住、快跑题了）。

担忧未来会发生的不幸，导致现在的自己容易被困扰和过分的焦躁不安。原著中，作者称这类型的人最多。稍作想象就能想到生活中很多片段。

为了防止手机断电，背包里总有一个大容量的移动电源，家里可能还备着三个；有胃痛史的人，总会随身备着几块巧克力，家里更摆满了一整箱备品；一但这些物件数量低于心理阈值，可能就会陷入恐慌之中。

以上这三种，都需要从源头开始，断掉执念。

下一期，我们来解析一个具体的案例。

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