遇事通达，也就没有那么多的烦恼

“通则不痛，痛则不通。”

其实人生中绝大部分烦恼都来自自身的思想。

遇事想得开，想通了，也就没有那么多的烦恼。

人生如茫茫苦海，烦恼随生。生活中，工作里都会遇到各种问题，产生各种烦恼。

但人要学会“自渡”，这些烦恼问题方才不会转化成抑郁焦虑，方才不会影响人的健康生活以及正常工作。

要保持积极健康的心态，必须提高自己的认知和境界。

多读书，多思考，没事多出去走走看看，多和人接触，多交几个朋友，多培养一些兴趣爱好，多在社会中历练……

心胸开阔了，思想通达了，人生方能不痛不伤，自在安然。