工作压力大，是不对劲的

在工作上，你遇到过这些压力大的情况吗？

1、早9晚9每天12个小时，如果再加上是脑力工作，强度太大，你觉得很有压力，很辛苦，也很累。

人的专注时间一般在40-50分钟，需要适当休息，脑力工作需要一些创造性，长时间使用会影响创造力。

2、虽然手上的工作很简单，但是你觉得无趣，很抗拒，很排斥，你就是不想动手。甚至还能感受到特别疲倦，毫无动力。

职场有个词叫“情感衰竭”，过重的任务可能会产生，过轻的任务也可能会产生。过轻的任务会让人觉得无意义感，无成就感。

处理的方法很简单调整下，让事情“有变化”。比如每个月写月度总结太无脑，只是把内容填写上去，你可以想一下，哪部分内容可以稍作调整，用不同的方法总结，让重复的事情有新意。

当然也可以学点新东西，把枯燥的事情给到员工处理等等。

3、工作进展慢，不知道从何下手，搞得焦头烂额。

能力的问题不是一朝一夕，平时可以未雨绸缪为未来学点东西，提前做准备。

实在无法解决，可以找同事、领导请教。