戒烟第八天

今天是第八天了，网上说要养成一个习惯要21天，距离21天还有13天。不知道是不是戒烟的原因现在一睡觉就出虚汗。不管怎样必须坚持下去。不是说哪怕有100个理由让你放弃时，你终会找到101个理由坚持下去。不过现在吃口香糖有瘾了，不吃不舒服。别戒了烟又要戒口香糖。幸亏没有吃槟榔戒烟，不然更老火。