自律就是告别平庸；你有多努力，你的世界就有多精彩；自律使我自由；这些励志的语言频繁的出现在订阅号的文章中。自律是现在很流行的一个词语，但很多人并不真正的了解它的含义。有人认为自律是痛苦的，对自己的摧残和自虐，强迫自己执行一些计划，累的筋疲力尽真的很不值；还有一些人有从众的心里，看到别人都在健身觉得那是一种时尚，发朋友圈晒步数成为谈资和炫耀的资本；有的人还把自律和坚持常常混淆，认为只要坚持就是自律。

其实，自律是一种生活的状态，就像有的人愿意吃辣的，愿意熬夜，愿意睡懒觉一样，自律的人很享受这样一种生活状态。晨跑之后的大汗淋漓，让他们很畅快，身心轻松愉悦；荷花池边上的快走看似很无聊，他们却乐在其中，正如：子非鱼焉知鱼之乐？

自律，绝不是逼着自己去做一些让自己觉得很痛苦的事，有这种想法的人其实都是积极的废人。你之所以消极、之所以痛苦，是因为你在盲目的自我压迫，盲目的跟风，根本不知道自己想要什么。真正的自律是建立在自知、自信之上的，懂得只有自律，会让我们活得更高级。唯有你知道，所有的努力是为了自己，只有你知道所有的选择是你心中所想，你才能鼓起勇气，做一个真正的积极的人，而不是被迫的。

然而，“坚持”两个字，只是在形成、养成某种习惯之前的一个阶段而已。过了那个阶段，一旦变成了习惯，那就不是什么难事儿、没什么不可以坚持的事儿。到了某个时间，该干什么事情，  如果不做，会不自在、不舒服、感觉少点儿什么。它已经成为你生活的一部分，心里根本就没有想到坚持两个字，😃😃😃 恭喜你形成了一种习惯。

这其中，最难的就是前期让自己形成习惯的过程！一旦逼迫自己度过了那个“坚持”期，才发觉很难规律性去做的事情，其实并不难！

有的人可以拿出十万二十万给孩子买车子，却不舍的花几百买自己喜欢的书，花费十个小时赚钱却不舍得一个小时健身，总认为四十几岁了干嘛要难为自己学习新东西，平平淡淡安安稳稳的活着就好了，更多的人浪费自己的健康去赢得个人的财富，然后又浪费自己的财富去重建自己的健康，更惨的是有时候这个过程不可逆，太多的疾病有钱也治不好，人生，不要用健康做赌注，否则你的人生就到了落幕时间，你的人生电影就到了结局一生哀叹。聪明的人要学会投资自己，提升自己，要善待自己，其实人的一生能掌控的只有自己，能依靠的也只有自己。

我很欣赏这句话“一个人是否成功，不是看他攀登顶峰的高度，而是他跌到谷底的反弹力。”每个人都不会一帆风顺，会遇到压力，挫折，变化，挑战，投资自己才是最好的回报，才能快速成长，不断增长见识和阅历，当我们面对困年和挫折时，能迅速的的调整自己，站起来面对压力，迎接挑战。

人生就是一场义无反顾的前行，春看百花，夏听蝉鸣，秋赏红叶，冬观雪飘，不同阶段有不同的画面，不同的风景有不同的韵味，不要因为脚步匆匆忘了沿途的风景。