5.0第五周
2021-11-14 本文已影响0人
安_知秋
1. 早起+早睡+6+2分
2. 运动+1分
3. 总结+1分
共10分
检视各个目标：
一、早睡早起（朝5:30，晚21:30左右）
二、运动阅读（每周三次记录，每周一书）
瑜伽升级系统，取关后重新关注看不到运动记录，历史记录也仅有七次！
三、每天家群《道德经》打卡&听线上音频打卡
四、其他
家群道德经打卡下周结束了，估计要一段时期早起后花一定的时间用来整理资料！
