个人成长集训营第一周我的感悟

    5月份参加了不一样的31天，通过每天做任务结识了一群积极向上的小伙伴，6月份参加#21天集训营#，先后开了两次脑洞：如果每天多出来2小时，如何我有1kw。越来越认识到其实我们可以更好的管理自己，比如通过创建模板，断舍离等提高效率来让自己拥有更多的“业余”时间，从而有机会去实现自己的技能清单。   

本周参加了集训营并且完成《好好学习》，下面是我的分享和收获。每天坚持11点睡6点起床，白天会发困但是还是蛮充实的。针对我的问题，小伙伴们很热心的解答，感谢，相信21天后大家都能有所蜕变。  

【收获1】数据信息和知识的关系： 数据是指存在的那些东西，这些东西被你发现就变成了信息，比如今日头条你扫描的新闻，而知识是那些真正对你产生影响，从而导致你行为变化的信息。这才是真正有用的。  

【收获2】从过去学习。生活中遇到的若干问题，本质是一样的，只是换了个马甲再次出现，而我们往往会犯相同的错误。为了避免这种情况，就要像自己的过去学习。这就是反馈的意义：正如一分钟经理人说的"人之所以会改变，是因为他得到的反馈"。因此要像过去学习，再次面对问题时，调整对策，从而更接近于正确的解决问题，从而影响未来。

如何反馈：日记。对于关键事情记录事情经过，自身情绪，思考过程和外部条件。这个过程其实就是联想，启发，归纳和演绎的集合。调用所有的知识去重新理解这件事情。做到日记录，周回顾，月回顾，年回顾。正如大姐说的“时间看得见”，还有grace说的“请不要小看这一点点”，有了时间这个变量，会被无数放大。   

【收获3】黄金思维圈，why->how->what。我的思路经常接收任务，考虑怎么做和如何做好，而很少考虑背后的why。而grace还有我的主管却都是从why入手，能够了解事情背后的why，往往能够有更强的认同感也会做到更好。 

【收获4】工作是一种修行。非常认同这种观点，工作是现代人的一种常态，70%~80%的非睡眠时间被占用，工作总也会遇到各种困难，磨炼我们的心智。学会选择和拒绝，让工作回归清晰。  

【收获5】你希望get的技能清单别人已经有了，你所梦想的生活别人正在过着。思考真正想要的是什么，并朝着她去努力，只要方向对了就不怕路远。  

【本周知识】对于记日记这件事，是我本周收获的知识，之前是懒得做不屑于做，现在知道了why和这件事情的意义，现在是我要做。

【让我感动和惭愧的一件事】收到Grace的明信片，当时我问grace要了地址也写好了明信片，但是考虑到grace可能收不到，写好后拍了图片放在微博上，就算完成了任务，并没有真正寄出，而是把卡片放在抽屉里。在6月份收到grace给我的时，瞬间好惭愧，原来我没有做到"言行统一"，所谓意识到错误是改正错误的前提，请等待这份迟到的问候。  就像梦想的小舟，或许她会迷路，但是万一实现了呢。

附：听书反脆弱的收获