养身体

养身体，什么东西都会有离开的可能，唯有健康的身体是伴随自己一生的。

好的身体，健康的身体，是需要花费心思养的。吃下的每口饭，是会无形之中决定是会成为身体的养料还是会成为身体的负担。这一切随着你的选择日久而成，最后在某个时间点，身体就会给予你对应的反馈。

坚持养身体，让它成为你日常的饮食习惯，让身体越来越健康，身体越来越轻盈。

你所有的坚持都有意义！