唯一

刚才闭着眼睛想了十分钟，没有找到记忆中的那个让自己感觉自律的成就，也就谈不上什么时间了。三十多年的人生路上没有能让自己满意的和印象深刻的成功体验是不是很悲剧？

如果强行找出一个自律的事情，我会说是从加入108行动营开始前行动的日记打卡。

日记从12.16开始到现在一天没断，因为这是给自己定的死目标和必养成习惯，并且不能应付，至少300字。从目前坚持的情况看感觉良好，没有遇到想象中的那么困难，少则300多字的感想，多则800字的总结反省，都会让自己在晚上活动一下大脑后在踏实的睡觉。

坚持了这样17天的行为，现在每天睡前若是不写日记，真是睡不着。或许这就是习惯的力量吧！17天还太短，但这是目前我能记起来的时间最久的自律行动了，希望我能一直坚持下去，每天一记，每周一总结，每月一回顾，每年一进步