重要的事情说三遍：善待自己

今天开早会，领导宣布一个消息，我们部门的一个男士住院了，心肌梗塞。

这个同事的办公桌与我相邻，记得上周五早上，我进办公室时他已到，趴在办公桌上，很疲劳，当时我还问他是不是不舒服，他说就是有点累；周五下午时和我们说胃不舒服，我们还给他出主意，喝薏米红豆粥养胃；周一正常上班，告诉我们周六周日在家躺了二天，胃肠不舒服，喝霍香正气水，但不见好转。周二上午上班开会，中午告诉我们胃不舒服，堵，总打嗝，我还说是不是食道炎，要不吃点胃复安；下午，他谁也没告诉，自己去医院检查，当时就让大夫给留下。

真可怕呀，他才48岁。上有70多岁的母亲，女儿正在上大学，去年刚刚贷款买的房子……。

他曾说过，他们家族的男性，基本没有活过六十多岁的，他父亲刚刚领一个月的退休工资，就去世了。看得出平时他的思想压力较大，因为家族男性寿命不长。据说以前能喝酒，基本上隔三叉五就有酒局，每次都不少喝，后来因为脑梗、因为痛风、因为高血压、因为高血糖，基本忌酒了。

他平时很注重养生，喝各种养生茶，上午、中午、下午，只要没有会议，他都出去走一圈，就这样，也没躲过心肌梗塞的恶运，好在及时救治。

他的病是家族遗传，还是年轻时的不良生活习惯导致，我们不得而知。我们能做的就是关爱自己，善待自己，好好的活在当下，不给亲人添麻烦，不给社会添麻烦！