陪自己长大

在时光里行走，慢慢被赋予许多角色，然后，小小的自我被挤到越来越小的角落，偶尔不公地出来叫嚣几句，却不被听见，不被看见。

每个他人都只想在你身上索求他要的资源：大方，宽容，责任，金钱……而忘了给予爱！

有时候累呀，想回到童年的某一个点，就只剩孩子这单一角色，饿了有人供养，哭了有人安慰，喜欢便全身心扑在里面钻研，不必在意斗转星移，日月轮换。

走到现在，父母其实已经落在我们后头，他们更像孩子需要我们的供养与看见。

四下里，全是依靠自己的人！

而那个小小的自我，需要我们自己去抚慰，去看见，去爱，才能充满能量，去成就其他的角色。

这世上，能陪伴自己最长久的是自己。所以，要做自己精神上的父母，细心爱护寄养于身体里的“内在小孩”。

多出去走走，晒晒太阳，吸收自然的能量；

多夸夸自己，抱抱自己，告诉自己我已经做得很棒了；

吃美食，看好书，让身心都吸收美好的营养；

学学乐器，写写书法，将精神安放于艺术之中，永不枯竭。

他人的认可与赞许，可以是锦上添花，加持能量，但并不是人生必需品，没有你的认可，我自己认可自己就行，照样欢天喜地过日子。

人生，我干杯，你随意！