如何拥有高水平的努力——让你的努力变得快乐并有价值！（上、下）

文|桃源敏（袁敏）原创

所有文化和娱乐，繁花似锦的大千世界，看似无穷无尽、名目繁多，但他们背后的规则却极其简单。

文化的根源：诗歌、小说、音乐、人生智慧，

这些都指向一个目标，所有的快乐和学习都有一个共同点！

化繁为简，我将进一步阐明。关于这方面的学问，我们的传统文化当中就有一个实用主义心理学

——王阳明心学！

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关于王阳明心学，虽然很多中国人不知道，然而它却是墙内开花墙外香，在日本和一些欧美国家，王阳明以及他的心学，受到了极大的推崇。

阳明心学的主要观点之一：吾性自足、不假外求！知行合一!即外在的道理纷繁复杂，刻意追求容易失去方向；不如转而追求内在，将知识道理和运用实践及成长锻炼相统一，万物相感相通，知其一便知其二，一生二、二生三、三生万物。（但王阳明的描写比较抽象、语言有代沟！）

我将进一步阐明这种化繁为简的关键！

是否想拥有强大的控制力？！

如何理解无欲则刚？！难道是道貌岸然的虚伪？！其实所有的动物都有发情期，大部分一年才发一次情，而人类却可以夜夜春宵，但这并不都是人的主观意志，色多伤身！一个人的意志强大的一定程度，就会自然而然的没有不需要的情欲——从而达到色即是空，空即是色的地步！

人生的一切，看起来很难的东西，纷繁复杂，但是如果能够找到关键点，大部份困难就可以迎刃而解。