感恩日记｜D6

20200406 感恩已有 真爱自己

神奇的一天

感恩自己创造不可思议的今天【成就日记】

1.早上起床跑步完成✅悦跑5公里马拉松

2.陪伴保姆阿姨去给他儿子看医生

3.和先生一起陪伴御哥拥抱大自然，去公园踢足球。享受了一下亲子时光！之后去吃麻辣烫。御哥开心极了！

4.简单看了猫叔的书《一年顶十年》

感恩自己今天对自己情绪的觉察【觉察日志】

心平气和，帮助别人也是自己的福报吧！

感恩爱人和宝贝【赋能日志】

晚上吃麻辣烫，先生把不辣的给我，并且把他碗里的青菜🥬也挑给我。我在减脂期间，原计划不吃晚餐🥣的，先生的温暖让我乖乖的吃完一小碗的菜和干豆腐；御哥也开心的鼓励妈妈：妈妈这个不辣，你就吃点吧……难得的幸福时光……

感恩思考重新塑造了圆满【反思日志】

反思自己，说话还是不要太快，管理好自己的情绪。

感恩一切都是最好的安排【悦纳自己】

遇见格格美女，听了格格的一直播，遇见新的圈子，高质量的人群，带来新的能量，感恩遇见。