十月感悟

十月是个休闲的月份，是深圳天气转凉的月份，更是心情美好的月份。这个月过的充实而悠闲，节奏把握地比较满意，月初定的计划基本上实现了一半，继续加油。当然这个月也有值得改善的地方。

1，健康休闲。

这个月国庆去珠海和高中同学玩了两天，在亲戚家玩了将近四五天，聚会挺多的，吃得也不错，大鱼大肉没少吃。有时晚上吃多了，肚子不舒服，饮食方面有好吃的总是禁不住诱惑，而且乱吃东西，导致拉肚子，晚上睡不好。这让我认识到，建立自己的饮食原则同样重要，在饮食上自律是何等的重要，生活与工作都要养成自律的品质，而不是仅仅在运动，早起早睡这些方面。有些时候自己不去仔细审视自己的生活，真的不知道自己有多么地粗心和大意。国庆节去旅游是坐高铁回来时是坐汽车，坐汽车太堵了，同学也没有提前买高铁，就临时买了汽车票，以后出门旅游来回车票还是都要买好，而且我坐在车上手机没点，又没有带充电宝，导致在车上坐久了很难受，旅游东西该带的一定要带上。

2，人际交往。

最近刚追完韩剧《请回答1988》，有关亲情友情爱情的一部片子，从中学到了很多人际交往方面的知识。友情会变成爱情，这是时间的魔力，同样在时间的作用下，亲情会越来越浓，很有心的一部片子。
真诚是通往和谐人际关系的唯一道路。多给予，多提供价值，而不是一味索取，这样的人生才是幸福的。在自己能力范围内多帮助弱者，虚心向比自己厉害的人请教，学习她们的做事方式和思维方式。

3，学习成长

最近玩手机比较多，工作开微信和QQ导致工作时常被打断，他人的信息，群无关紧要的信息总是在无形中窃取自己的注意力。导致工作效率低下，原本一天的活用了两三天，一个小时的任务花了将近三个小时才完成，这是不是在浪费时间？后来经过反思，我停掉了上班时间开微信和QQ的习惯，并且设置手机为静音，这样效果还是蛮好的，只是在中午和下班前再打开看有没有重要的消息。养成这样的习惯真是受益无穷。其实生活和工作中有时一个小小的习惯就可以让人生变得更美好。譬如早睡早起，每天运动，阅读写作，做计划反思总结等等这样的习惯养成了，整个人都会变的。