早点休息

训练营第五天

01 早起

起晚了，本来打算画画的，但是没起来。

今天很开心的是，早起七点做饭，吃饭，然后准备午饭。

02 阅读

每天五个小习惯，不要想在轻松的环境下想，一定要在困难的时候想，我如何完成，完成什么样的西瓜

03 运动

今天是5千米，KEEP没有运动，我明天早晨 起来晨跑。

04  自我提升

输出了一些页面，学习个新的技能。明天要把排版做完和作业做完，晚上还需要上课。一定要早起，一定要早起。

05 养成

鲨鱼记账第五天。

06 课后作业

定制了一天的安排。

07 反思和感悟

买完菜，感觉到家的优点颓废了，瘫痪在床，可能是有点累的原因。今天中午冥想了十五分钟，发现还是挺好的。

感悟：累了就休息一下，缓解一下，提醒自己一定要早起，一定要早起。明天任务很重！这不是开玩笑