间歇性的焦虑

我觉得自己肯定是病了，今天放学开了个与语言文字有关的会议，被安排了不少工作，晚上孩子作业完成后就抓紧时间工作，可突然发现自己越做越焦虑。想着还有课题结项ppt没做、课题资料没打、班级文化布置没做完、学生广播体操没教、常规检查马上开始，有些还没完善……突然特别焦虑，内心像千万只蚂蚁钻心难受。唉，不管了，能做一点是一点，焦虑有用吗？

为了身体也要调整心态，加油，很多事情尽力就好！